Mes prestations
Accompagnement ponctuel (environ 2h) 60 €
Vous souhaitez bénéficier d'un soutien ponctuel, le temps d'un rendez-vous. (entretien sommeil, allaitement, projet de naissance, ...)
Forfait accompagnement ( x 10 rencontres ) 550 €
Vous souhaiter prendre le temps de vous faire accompagner le long de votre grossesse, du post-natal ...
Echanger et avoir des informations pour déterminer vos choix de maternage, préparer votre projet de naissance, avoir un soutien émotionnel et pratique à domicile, vous faire chouchouter lors de vos premiers jours avec bébé ...
Ce service comprends 10 rencontres ainsi qu'une disponibilité par mail et par téléphone entre chaque rendez-vous.
Blessing way, célébration de la femme enceinte 100 €
Vous souhaitez vous -faire- offrir un moment de célébration de votre vie de femme dans ce moment unique de votre vie ?
Le blessing way, rituel de passage, permet de rassembler autour de vous les femmes de votre entourage (amies, famille) pour célebrer ce moment.
Ce service comprend toute l'organisation de cette occasion (invitations, propositions d' activités à votre convenance, gourmandises, cercle de parole de femmes, ..)
Forfait post-natal 200 €
Une formule déclinée en 5 rendez-vous pour une bonne récupération après la naissance de votre bébé !
L'arrivée de votre bébé chamboule vos habitudes, vous avez besoin de temps pour vous, d'aide dans les tâches de la maison, de soutien à l'allaitement, de faire le récit de votre accouchement, de vous faire chouchouter ?
- 2 rencontres à thème au choix : l'allaitement, le sommeil, etc ...
- un massage ayurvédique + resserrage du bassin
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Présence lors de l'accouchement 200 €
Vous souhaitez être accompagné.e.s le jour J !
Ce service inclus :
- Mon astreinte jour et nuit 4 semaines avant la date du terme
- Ma présence dès l'arrivée à la maternité ou de la sage-femme si vous souhaitez accoucher à la maison, jusqu'aux heures qui suivent la naissance de votre bébé. (massages, relaxation, aide pratique, préparation des repas, relais pour votre conjoint.e, soutien du respect de votre projet de naissance,...)
Les massages
Réflexologie plantaire 60 €
Le massage des pieds permet une détente profonde du corps, la stimulation des systèmes qui permettent un bon fonctionnement de votre organisme, pour un moment de bien-être général. (env. 1h)
Massage ayurvédique pré et post-natal 70 €
Le massage ayruvédique aux huiles chaudes est un massage enveloppant pour vous et votre bébé. Il vient stimuler, libérer et harmoniser votre énergie vitale, pour retrouver un équilibre du corps et de l'esprit avant et pendant la grossesse.
Après la naissance, ce massage vous offrira un moment de déconnexion à votre corps, un équilibrage des énergies et un resserrage du bassin vous sera proposé pour faciliter votre récupération (sup.10€). (env. 1h30)
Massage harmonisant et relaxant 60 €
Baisse d'énergie, changement de saison, douleurs chroniques, ou simplement l'envie de prendre soin de vous, ce massage harmonisant aux huiles chaudes vous apportera réconfort et détente.(env 1h).
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Ateliers et Formations
Vous êtes une association, une institution et vous souhaitez proposer des ateliers ou des formations auprès de vos bénéficiaires ou de vos employés sur les thèmes de la périnatalité (physiologie, allaitement, projet de naissance, couple et sexualité, préparer le post-natal, gestion des émotions, alimentation de la femme enceinte, préparer et vivre le quatrième trimestre de la grossesse ...), du sommeil du bébé, de la parentalité, de la féminité. J'aime créer sur mesure des cycles d'ateliers et/ou formations sur mesures en fonction de vos besoins. Contactez-moi pour en parler !
Tente rouge, Tente rose
Cercles de parole de femmes ou entre adolescentes, ce moment est facilité pour se confier, partager, échanger sur des thèmes variés et adaptés au groupe autour de la féminité. (cycles menstruels, sexualité, couple, maternité,...)
Véritables moments de confidences ou chacune peut en toute sécurité livrer son témoignage, partager ses doutes, dans le respect et le non-jugement du groupe. Une bulle de douceur et de sororité dans un décor insolite !
Soin rituel d'inspiration Rebozo
Ce soin à 4 mains sera proposé par ma binôme et moi-même.
Massages aux huiles chaudes, temps de sudation, resserrage du corps en 7 points clés ... pour symboliser un passage (naissance, mariage, deuil, premières lunes, séparation, changement important,...) il vous apportera l'ancrage et la légèreté nécessaire à accueillir le nouveau dans votre vie.
Les propositions peuvent être multiples, le prix s'adaptera en fonction de la demande, pour un soin personnalisé contactez-nous !
Massage DUO 130€
Un massage pour vous et la personne de votre choix pour vous faire chouchouter en duo.
Massage sur table complet du corps aux huiles (Bio) chaudes préparées en fonction de vos besoins/préférences.
Un moment pour délier les tensions musculaires, vous apporter une profonde détente, et vous créer un doux souvenir partagé.
Comptez 1h30.
Bon cadeau
Vous souhaitez offrir mes services à une future maman, contactez-moi pour recevoir un bon cadeau !
Facilités de paiement
S'offrir les services d'une doula n'est pas toujours accessible, l'arrivée d'un bébé occasionne des frais et c'est normal !
Plusieurs propositions pour vous faciliter l'accès à mes prestations :
la rémunération en CESU (chèque emploi service universel) qui vous permettra de bénéficier d' une déduction ou d'un crédit d'impôt de 50%, vous les faire offrir par vos proches, ajouter mes prestations si vous réalisez une liste de cadeaux de naissance !
L'argent ne doit pas être un frein, n'hésitez pas à m'en parler !
Frais de déplacement
Nos rencontres "Doula" auront lieu à votre domicile, afin pour vous d'être le plus confortable possible et être présente dans l'intimité de votre foyer.
Pour tout déplacement de plus de 10km autour de Bergerac, un supplément de 5€ sera à prévoir.
Les massages ont lieu à l'espace Yuluka à Lembras (5min de Bergerac), sauf si vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer, auquel cas je peux me déplacer à domicile.
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